"thuc-pham" (Có 12 kết quả)
5 thực phẩm làm giảm nồng độ testosterone ở nam giới
Testosterone là hormone giới tính có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Duy trì mức testosterone lành mạnh rất quan trọng để tăng khối lượng cơ bắp, cải thiện chức năng sinh lý và tăng cường sức mạnh...
Cẩn trọng khi trẻ gặp vấn đề về giấc ngủ
Ngủ không sâu giấc, hay giật mình sẽ khiến trẻ dễ mệt mỏi, miễn dịch yếu, dễ phân tâm, phản ứng chậm, thụ động với các tương tác bên ngoài, ảnh hưởng đến sinh trưởng và phát triển về mặt trí tuệ cũng như cơ thể.
Tắm nắng có thực sự là cách tốt nhất hấp thụ vitamin D?
Vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe của xương và chức năng của hệ miễn dịch. Vậy cơ thể chúng ta cần bao nhiêu vitamin D để khoẻ mạnh hơn? Hãy tham khảo bài viết dưới đây theo Healthline.
7 loại siêu thực phẩm giúp giải độc cho gan, ăn nhiều còn tăng cường sức đề kháng
Gan nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ rất dễ bị tổn thương. Chính vì vậy, bạn nên ăn nhiều hơn những thực phẩm này để giúp giải độc cho gan, bảo vệ gan.
Mật ong rất tốt nhưng không kết hợp với 3 loại thực phẩm này kẻo dễ gây họa sát thân
Nếu bạn dùng mật ong thì không nên ăn chung với những thực phẩm này kẻo dễ gây ngộ độc.
3 loại củ mọc mầm dưỡng chất tăng gấp bội, 4 loại khác tuyệt đối không được ăn kẻo ngộ độc
Một số loại củ mọc mầm không gây hại cho sức khỏe mà còn cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao hơn. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng vậy.
