Sức Khỏe
Ăn cà chua có nên bỏ hạt? Những sai lầm cần tránh khi ăn cà chua
( PHUNUTODAY ) - Cà chua là một trong những loại thực phẩm phổ biến vừa có thể ăn sống vừa có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Có rất nhiều người cho rằng ăn cà chua nên bỏ hạt, vậy sự thật là gì và chúng ta nên ăn chúng như thế nào là đúng?
Chế độ ăn keto và công dụng giúp phòng ngừa cảm cúm hiệu quả
( PHUNUTODAY ) - Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng chế độ ăn keto đem lại lợi ích rất nhiều trong việc ngăn ngừa cảm cúm. Vậy chế độ ăn keto là gì và có thể hỗ trợ bạn điều trị bệnh như thế nào?
8 động tác giúp khớp ngón tay linh hoạt khi bị viêm
Viêm khớp ngón tay gây ra tình trạng đau đớn, ảnh hưởng nhiều đến hoạt động hàng ngày, đặc biệt rất thường xảy ra khi thời tiết trở lạnh. Mặc dù là bệnh...
Uống 1 ly nước gạo lứt vào giờ này giúp giảm cân, khỏe mạnh phòng ngừa nhiều bệnh
Uống 1 ly nước gạo lứt vào giờ này giúp giảm cân, khỏe mạnh phòng ngừa nhiều bệnh
Thịt gà món ăn quốc dân nhưng những đối tượng này tuyệt đối không nên đụng đũa
Thịt gà món ăn quốc dân nhưng những đối tượng này tuyệt đối không nên đụng đũa
Lợi ích bất ngờ của khoai tây
Khoai tây giàu tinh bột giúp bạn nhanh cảm thấy no, từ đó hạn chế ăn những món khác.
Sau khi ăn thì bạn nên nằm, ngồi hay đứng tốt cho sức khỏe?
Đứng hoặc ngồi sau bữa ăn giúp quá trình tiêu hóa thuận lợi hơn. Bạn không nên nằm nghỉ ngay.
Cẩn trọng khi trẻ gặp vấn đề về giấc ngủ
Ngủ không sâu giấc, hay giật mình sẽ khiến trẻ dễ mệt mỏi, miễn dịch yếu, dễ phân tâm, phản ứng chậm, thụ động với các tương tác bên ngoài, ảnh hưởng đến sinh trưởng và phát triển về mặt trí tuệ cũng như cơ thể.
