Sức Khỏe

Uống nước nhiều quá cũng có hại, dưới đây là những dấu hiệu bạn đang thừa nước

Chúng ta thường nghe nhiều lời khuyên về việc phải uống đủ nước, uống nhiều nước hơn nữa để cung cấp đủ độ ẩm cho cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và lọc những chất cặn thừa.

Các loại trái cây tốt hơn cả cam giúp 'đánh bay' da khô, đau họng khi trời chuyển mùa thu

Đau rát họng, khô môi, khô da là triệu chứng phổ biến khi trời chuyển sang thu, tuy nhiên những triệu chứng này có thể xử lý bằng nhiều cách đơn giản.

5 bài tập giúp bạn sống lâu hơn

Một lối sống lành mạnh và rèn luyện thể chất tốt là chìa khóa chính giúp tăng cường tuổi thọ. Nhưng lựa chọn cho mình bài tập phù hợp và hiệu quả thì không hề đơn giản.